小学生の部 素振り

写真は素振りの様子

素振りで私が思う

気をつけなければならないこと

それは・・・

正しいフォームで素振りをしているのか？

です。

間違ったフォームでの素振りをしてしまうと

そのフォームで体が覚えてしまいます。

特にソフトテニスを始めたばかりの人にはそのフォームが体に染み込んでしまい後々大変なことに・・・

お家で練習する時もただ振るだけでなく

自分が今どんなフォームで振っているのか

自分がどんなフォームで振るのが理想なのか

意識するのとしないのでは全く違うと思っております。